怎样避免写文章有AI味？

你肯定见过这种文章。

开头镇全局：”在当今快速发展的时代背景下，某某话题引起了广泛关注。”然后分三段，每段有小标题，每段有”首先、其次、最后”，结尾再拔高一下，一气呵成，看起来无懈可击，读起来味同嚼蜡。

这就是”AI味”。不是说文章是 AI 写的，而是说文章的气质像 AI——什么都知道，什么都不错，但就是没有活过、没有痛过、没有观点。

我来拆解一下这东西到底怎么来的，再说说怎么真正去掉它。

—

## 一、AI 味的本质是什么

AI 写东西，本质上是在做填空题。它把所有它认为”正确”的东西填进去，追求的是没有漏洞、没有人能挑刺。于是你会看到：

– 永远用最高频的词汇——”赋能””迭代””生态””闭环”，因为这些词在它的训练数据里出现频率最高
– 永远三段式结构——开头背景、中间分析、结尾升华，像个八股文新世界
– 永远正确——”既要…又要…”，”在…的同时，也要…”，永远不得罪人，永远保持政治正确
– 永远没有温度——不说”我觉得”，只说”我们认为”，个体永远消失在群体里

你如果也这么写，哪怕是你自己一个字一个字敲出来的，读起来依然像 AI。

所以核心问题不是”怎么用 AI 写”，而是”怎么不写出那种气质”。

—

## 二、具体怎么改

### 1. 把万能句式全删掉

这类句子你一定不陌生：

– “首先……其次……最后……”
– “随着……的快速发展……”
– “某某话题已经引起了广泛的关注和重视”
– “不仅……而且……”
– “我们相信，在不久的将来……”

这些话一出来，读者立刻就知道：你没话找话，你在下意识填充字数。遇到这种套路句式，删掉，或者换成你真正想说的第一句话。

怎么判断？问自己一个问题：这句话删掉之后，文章变短了，但意思变少了吗？如果没少，说明这句话就是废句子。

### 2. 黑话和套话是最快的暴露点

这两年涌现了一批公司黑话，什么”赋能””抓手””闭环””打法””生态””赛道””沉淀””拉齐”……这些东西一出来，自动降档。

不是说完全不能用，但 AI 喜欢大量堆砌这类词，因为它的语言模型里这些词权重高——它们总是出现在”正经文章”里。

真人说话不一样。真人会说”这东西帮我们解决了问题”，AI 会说”这个方案为我们深度赋能，提供了系统性的解决方案”。你说哪个更像人？

下次写完自己过一遍，看到这类词就问：能不能说人话？大多数情况下，能。

### 3. 具体的永远比模糊的更有力

AI 写东西喜欢模糊，因为它不懂具体。什么是”近年来很多人的生活方式发生了深刻变化”？什么都没说。什么是”2024年，我一个朋友在做短视频带货，第一个月亏了八千，第二个月开始回本，第三个月挣了两万”？这就具体了，有血有肉，读者能感受到。

多用数字，少用”许多””大量””显著””逐步”。一个真实的数字，胜过十句空洞的形容。

### 4. 允许自己有立场

AI 不吵架，因为它永远站在”正确”那边。它会说”这个问题有不同的观点，有的认为A，有的认为B，实际上需要综合考虑多种因素”。这话对，但这话不解决问题，也不有意思。

真人写东西可以有立场。你可以说”我觉得这事就是A，别跟我扯B”，然后给出理由。哪怕后来你改主意了，读者也能接受——人就是在不断修正中成长的，AI 不会。

当然，有立场不等于胡说八道，逻辑还是要自洽，但态度可以鲜明。

### 5. 短句比长句安全

AI 喜欢写那种一口气读不完、从句套从句的长句。比如：”在当前这个快速变化的时代背景下，我们需要以一种更加开放和包容的姿态，去面对那些在发展过程中不断出现的新挑战和新机遇。”这句话你能一口气读完吗？读完了你能记住它在说什么吗？

真人说话是短的。”现在变化太快了，我们得换种方式应对新问题。”完事。

长句靠练习，短句靠本能。不要怕断句，停顿也是内容的一部分。

### 6. 加一点你自己

这是最重要的一点，也是最难学的。

AI 没有经历，它只能调用公共数据里别人的经历。所以 AI 写出来的东西，永远是”大家普遍认为……”，永远是第三人称，永远没有”我曾经……”。

而你有。你踩过的坑、走过的弯路、深夜里的纠结、某个瞬间的恍然大悟——这些都是 AI 没有的东西。

写文章的时候，想想这件事跟你有什么关系。你踩过什么类似的坑？你当时怎么想的？后来发生了什么？哪怕只有一小段真实经历，加进去，整篇文章就活了。

读者读的不是信息，读者读的是人。

—

## 三、快速自检清单

每次写完东西，问自己这几个问题：

– 这篇文章有立场吗？还是永远在”客观中立”？
– 有没有那种一读就知道是套路的三段式？
– 有没有黑话/套话可以换成人话？
– 有具体的数字或场景吗？还是永远”很多人””近年来”？
– 有没有”我”的经历在里面？
– 读出声顺吗？还是像在念稿？

如果三个以上答”没有”，这篇文章大概率有 AI 味。

—

## 四、最后说一个心态

为什么很多人写东西会有 AI 味？因为他们害怕。害怕说错，害怕被骂，害怕观点不”正确”，于是就往那个最安全、最没棱角的方向靠。

但安全是写作最贵的成本。

真正有意思的文章，一定是有人在里面担着风险的。他说了可能不对的话，他站了一个可能站错的队，他承认自己当时就是一个傻的。但这就是人。

AI 不会犯错，因为 AI 不做选择。你做选择，所以你有可能错，但你也有可能对，而这才有意思。

下次写东西，逼自己说一句 AI 不会说的话。那句话，才是真正属于你的。